Работать за компьютером стоя или сидя?

Как вы думаете, за компьютером лучше работать стоя или сидя? Работая сидя мы получаем застой крови в геморроидальных узлах и остеохондроз. При работе стоя увеличивается нагрузка на позвоночник и вырабатывается варикозное расширение вен. Поэтому, для себя я решил, что надо чередовать оба способа. При чередовании рабочего положения, нагрузка будет более равномерно распределяться по времени. Когда сидишь, будет отдыхать позвоночник и ноги. В положении стоя — кровь будет лучше циркулировать по застойным местам организма. 
Чтобы обеспечить чередующуюся работу в двух положениях, нужно либо два рабочих стола разной высоты, либо один стол с регулируемой высотой. Два разных стола отметаем и останавливаемся на столе с регулируемой высотой столешницы.
Я начал гуглить на тему готовой мебели соответствующей моей задумке. Нашел несколько вариантов исполнения, но больше всего мне понравился вот этот — лаконично и удобно. 
К сожалению, цена 30-50 тыс. рублей за один стол, показалась мне не очень разумной. Теперь вот озадачился, как сделать регулируемый стол затратив минимум средств. 
Пара ссылок на обсуждение подобного подхода к работе за компьютером:

Читайте также

3 Comments

 Add your comment
  1. Я тоже был озадачен ценой таких столов и вот наше решение с намного меньшей ценой http://www.tsuricom.com.ua/load/23-1-0-407
    Не так удобно, но есть возможность попробовать.

  2. Тцури, старик, ты дал ссылку на украинский сайт .ua =) бандеролью они чтоли доставят? вот российский http://www.ergostol.ru

  3. Из Украины отлично работает EMS и еще несколько компаний которые доставляют. Я отправлял в РФ посылки из Украины — по 20 кг доставляли без проблем.. А вот Ergostol, который тупо перепродает тот же ConSet, по цене ни в какие ворота не лезет..
    Тцури по дизайну тоже не ахти.. нужно что-то еще искать..

Leave a Comment

Your email address will not be published.