Работать за компьютером стоя или сидя?

Как вы думаете, за компьютером лучше работать стоя или сидя? Работая сидя мы получаем застой крови в геморроидальных узлах и остеохондроз. При работе стоя увеличивается нагрузка на позвоночник и вырабатывается варикозное расширение вен. Поэтому, для себя я решил, что надо чередовать оба способа. При чередовании рабочего положения, нагрузка будет более равномерно распределяться по времени. Когда сидишь, будет отдыхать позвоночник и ноги. В положении стоя — кровь будет лучше циркулировать по застойным местам организма. 
Чтобы обеспечить чередующуюся работу в двух положениях, нужно либо два рабочих стола разной высоты, либо один стол с регулируемой высотой. Два разных стола отметаем и останавливаемся на столе с регулируемой высотой столешницы.
Я начал гуглить на тему готовой мебели соответствующей моей задумке. Нашел несколько вариантов исполнения, но больше всего мне понравился вот этот — лаконично и удобно. 
К сожалению, цена 30-50 тыс. рублей за один стол, показалась мне не очень разумной. Теперь вот озадачился, как сделать регулируемый стол затратив минимум средств. 
Пара ссылок на обсуждение подобного подхода к работе за компьютером:

Это может быть интересно:

Oral-B Professional Care 500 + KIDS Mickey Mouse

Электрическая зубная щетка Oral-B или как меня опять развели маркетологи

Вещи

У меня обычные зубы, то есть несколько пломб, некоторое количество зубного камня и жёлтый цвет эмали. Не скажу, что они меня как-то беспокоят, но мне хочется чтобы они подольше оставались здоровыми. И почитав несколько статей об электрических зубных щетках, в которых расписывались их преимущества и недостатки, я решил, что мне надо попробовать это чудо на […]

Read More

Проблемы со здоровьем у людей много работающих за компьютером

Полезное

Любому человеку часто работающему за компьютером необходимо знать о RSI травмах. Что такое  RSI травма? Мышечная боль или травма, возникшая из-за повторяющихся быстрых движений, известная также как RSI, представляет собой широкий термин для обозначения ряда болей верхних конечностей.  Причиной RSI травм могут быть следующие факторы: Многократное повторение одной и той же последовательности движений (работа с клавиатурой, мышкой); […]

Read More
Коллекция

Коллекционер

В детстве, сколько себя помню, постоянно что-нибудь коллекционировал. Это были: спичечные, коробки, бумажные деньги и монеты, марки, модели автомобилей, вкладыши от жевательных резинок, пустые пачки от сигарет и скорее всего что-то еще, о чем я уже не помню. От былого разнообразия коллекций, у меня остались только горсть разношерстных монет, да десяток СНГ-шных купюр, которые пополняются […]

Read More

Что подарить на новый год?

Полезное

Я уверен, что есть люди которым доставляет истинное удовольствие выбор подарков на такой массовый праздник как Новый год. К сожалению или к счастью, я не из таких и меня откровенно напрягает думать об этом. Поэтому, мне сегодня пришла в голову простая и очень эффективная идея универсального подарка подходящего практически любому современному человеку. Причем, эту вещь можно подарить […]

Read More

3 комментария

  1. Из Украины отлично работает EMS и еще несколько компаний которые доставляют. Я отправлял в РФ посылки из Украины — по 20 кг доставляли без проблем.. А вот Ergostol, который тупо перепродает тот же ConSet, по цене ни в какие ворота не лезет..
    Тцури по дизайну тоже не ахти.. нужно что-то еще искать..

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять